ウエストラインは気になるもの。
鏡の前で上着を持ち上げてみて、ウエストを確認。
(=_=;)←こんな顔文字みたいな表情になって、「見なかったことにしよう」と服を元に戻したことのあるのは私だけじゃないはず。
ウエストの引き締めは腰を振るのが一番。
一時期フラダンス流行ったときに試してみました。
しかしあれは私のリズムに合わなくて閉口。
結局ノリのいい曲をかけて、自分の好きなように動いてました。
我流だったから効果が出るのに時間がかかったけれど、続けてる間は効果ありました。
コアリズムはラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける、初心者でも簡単なセクシーエクササイズ。
機械に頼らず運動によるシェイプアップ。
楽しくとびきりセクシーに腰を引き締められるそうです。
ノリも良さそうで、楽しそう。
世界トップレベルのラテンダンサー２人のコーチがおくる７日間メリハリボディプログラム。
今ならコアリズムのモニターとして協力すると、謝礼として5,000円をキャッシュバック。
・コアリズムを７日間チャレンジ。
・商品到着後、毎日の結果を付属のキャッシュバック応募用紙に記入し3週間以内に返送
・５,０００円キャッシュバック
男性が魅力的に感じるのはウエストがヒップの67〜80％位（70％がベスト）だというのを本で読んだことがあります。
（※この％を満たしていれば、体重関係なく！）
コアリズムで健康的にウエストを引き締めれば魅力的になれるかも。
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ウエストの引き締めは腰を振るのが一番。
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しかしあれは私のリズムに合わなくて閉口。
結局ノリのいい曲をかけて、自分の好きなように動いてました。
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